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Geoffrey Willem

Coach sportif Lille

Accueil

Mon expérience de coach sportif à Lille me permet de vous accompagner dans toutes les étapes de votre transformation.

Je m’appelle Geoffrey WILLEM et je suis coach sportif à Lille depuis 3 ans. Mon expérience en tant que Coach et sapeur-pompier professionnel, me permet de vous accompagner dans les meilleures conditions pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques.

Ici pas de belles promesses non tenues. Je ne vous propose que du concret avec une méthode sportive approuvée par plus de 50 pratiquants.

La seule question que vous devez vous poser est la suivante : Suis-je prêt à mettre toutes les chances de mon côté pour réussir mes objectifs personnels ?

Les efforts, la sueur et de la persévérance sont la clé de la réussite. 

Votre vision est identique à la mienne ? Dans ce cas vous êtes dans le bon état d’esprit pour commencer les entrainements !

Lors du coaching individuel vous aurez l’occasion d’évacuer le stress que vous avez accumulé. En ce qui me concerne, je mets un point d’honneur à ce que vous vous sentiez mieux dans votre corps et votre esprit à l’issue de nos séances.

De fait, comme chaque pratiquant est différent, que vous soyez sportif débutant ou sportif confirmé, je m’adapte à votre niveau, votre caractère, ou vos motivations.

Où ont lieu les séances ?

Pour vous mettre dans les meilleures dispositions, j’adapte le lieu des entrainements en fonction du rythme de votre quotidien, à savoir :

« Votre corps peut presque tout faire. C’est votre tête qui a besoin d’en être convaincue »

Ma méthode en 3 étapes pour vous assurer la réussite de vos objectifs physiques

Bilan de demarrage

Bilan de démarrage

A l’occasion du 1er bilan, nous définissons les objectifs à suivre durant toute la durée de nos entrainements

étape 2 mise en pratique

Mise en pratique

Passage à l’action avec mes exercices sur-mesure : sueur, sourire et motivation pour des résultats visibles sur le long terme

3 étape bilan final de réussite

Bilan final de réussite

A l’issue de nos séances, nous ferons le bilan final de réussite du programme sportif. Vous pourrez dès lors démarrer votre nouvelle vie !

Les avis de mes clients

Les derniers avis sur mes coaching

Le détail de mes prestations sportives

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Des cours de sport personnalisés en Solo ou en Duo

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Coaching personnalisé dans ma salle de gym à Lille : Le Hook ou Fitness Park Lille

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La privatisation de la salle est incluse dans le prix de la séance

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Possibilité d’effectuer les séances à votre domicile ou en extérieur 

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Tarif dégressif en fonction du nombre de séances

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Du matériel nouvelle génération pour nos entraînements

le coach sportif à lille geoffrey willem est assis devant sa salle de sport

Mes diplômes de coach sportif à Lille qui me permettent d’assurer votre sécurité.

Icone certificat nutrition du sportif

Nutrition du sportif

Diplômé du certificat d’université sur la nutrition et la diététique du sportif que j’ai obtenu à la faculté des Sports de Lille 2

icone diplôme BPJEPS

Coach diplômé BPJEPS

Diplômé d’Etat, je possède un BPJEPS Activités de la forme obtenu au CREPS de Wattignies. 

Icone diplôme de crossfit

Diplômé de CrossFit

 je suis aussi titulaire du TRX Force 2 et du level one trainer (diplôme de crossfit).

Choisissez un coach sportif à Lille aux méthodes qui ont déjà fait leurs preuves

Un préparateur physique avec des programmes sportifs sur mesure

coaching perdre du poids

Coaching perte de poids

Il arrive fréquemment que les clients m’appellent pour cette problématique. En effet, la prise de poids est assez fréquente et les raisons de ce changement de métabolisme sont variées.

Par conséquent, le coaching pour perdre du poids est très efficace quand nous prenons conscience de l’importance de notre alimentation. En somme, n’hésitez pas à varier vos repas dès aujourd’hui pour accélérer le processus.

De ce fait, mon expertise sur ce sujet va vous permettre de perdre plus ou moins rapidement en fonction de votre volonté à pratiquer une activité physique tout en régulant votre alimentation.

Remise en forme physique

Coaching de remise en forme physique

Le coaching de remise en forme est le best-seller de mes programmes.

J’ai pu constater au fil des années de pratique, que la majeure partie de mes clients cherchent à retrouver une bonne condition physique, ce qui leur permet de mieux appréhender la vie du quotidien.

Pour ces raisons, j’ai développé un programme spécifique de remise en forme afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps. Durant ce coaching sportif je vous guide sur la phase d’échauffement, de stretching (étirements) ou encore comment développer le muscle (les abdominaux, les cuisses  etc).

Effet bénéfique collatéral, le coaching de remise en forme permet d’évacuer le stress du quotidien pour ainsi retrouver une bonne sérénité mentale.

Découvrez mes autres programmes d’entrainement

Icon cours de boxe

Cours de Boxe

La boxe est idéale pour améliorer votre cardio. Séance d’endurance et de cardio-training

Cours prise de masse

Cours prise de masse

Le programme prise masse, parfait pour sculpter votre corps. Séance abdos, fessiers

Icone cours cross trainning

Cours CrossFit

Des cours collectifs CrossFit pour brûler énormément de calories rapidement

Icone cours TRX

Cours TRX

Le TRX est parfait pour tonifier votre corps et aide au renforcement musculaire

Mes tarifs de coach sportif à lille

Retrouvez l’ensemble de mes prix en fonction de votre besoin

Tarif coaching solo

coaching en solo

N

Accès salle

N

1h d'entrainement

N

1:1 Coaching

Tarif coaching duo

coaching en duo

N

accès salle

N

1H d'entrainement

N

2:1 Coaching

Pourquoi faire appel à un coach sportif à lille ?

Bien choisir son futur coach sportif à Lille est une étape très importante avant de reprendre activité physique. Voici 6 questions qu’on me pose le plus souvent.

Pourquoi faire appel à un coach sportif en salle de sport à Lille ?

D’un point de vue purement géographique, faire appel à coach sportif basé à Lille a de nombreux avantages. En effet, les accès pour vous rendre à la salle de fitness sont nombreux. Bus, Tram, Métro, tous les moyens de transport sont fonctionnels du soir au weekend, jours fériés inclus.

Basé au cœur de Lille, dans l’enceinte de la Chambre des Commerces et de l’Industrie, ma salle de sport privée se trouve à un emplacement de premier choix pour la pratique d’une activité sportive à tout moment de la journée.

En terme de sécurité, quels sont les avantages ?

Lors des séances ma priorité est d’atteindre les objectifs fixés ensemble tout en assurant votre sécurité. En effet, mal effectué, les activités sportives peuvent avoir des conséquences désastreuses. C’est pour cela qu’il est important de bien débuter sa préparation physique en faisant appel à un coach sportif. Je fais donc de votre sécurité ma priorité absolue et ainsi protéger votre colonne vertébrale.

À cet effet, je donne régulièrement des bonnes pratiques à suivre en matière de sécurité et d’hygiène du sportif sur mon blog d‘actualité sportive.

Je suis aussi sapeur-pompier professionnel à la caserne de Roubaix. De ce fait, la pratique sportive de mon quotidien me permets d’appréhender correctement les bonnes pratiques à suivre en termes de sécurité.

Comment le coach sportif influe-t-il sur ma motivation ?

Le coach personnel est aussi le garant de votre motivation. Comme j’ai pu vous l’évoquer en introduction, votre motivation et votre persévérance sont les éléments-clés de votre réussite.

Pendant nos séances de sport je fais en sorte de booster votre mental afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sportifs.

Comment suis-je devenu coach sportif à Lille ?

Le sport ayant toujours suscité chez moi un vif intérêt, je me suis d’abord passionné pour le foot auquel j’ai joué durant dix-huit années. J’ai par la suite pratiqué des sports de combat, tels que le MMA, le JJB ou encore la boxe Anglaise.

Ainsi, il était logique pour moi de faire du sport ma profession.

J’ai donc entamé ma reconversion pour devenir coach sportif à Lille, il y a maintenant trois ans.

En parallèle, je suis aussi sapeur-pompier professionnel, deux vocations qui se combinent parfaitement.

Quel prix pour un coach sportif à Lille ?

 Le prix d’un coach personnel peut varier en fonction de plusieurs critères, voici les questions que vous devez vous poser :

 

Dans quelle ville ont lieu les séances de sport ?

 

Il est certain que le coût d’une séance ne sera pas le même entre un entraineur Parisien par rapport à un entraineur Lillois. A Paris, le prix de l’heure peut monter jusqu’à 150€ dans une salle de sport privée, contre 80€ pour une séance en extérieure. En revanche, le prix à prévoir pour un coach de sport Lillois est bien moindre. Les prix peuvent varier entre 30€ pour une séance en extérieure contre 70€-90€ pour une séance dans une salle privée.

 

Votre entraîneur est-il diplômé ?

 

Le diplôme est un gage de professionnalisme et de sérieux. A la différence avec un médecin, le coach sportif n’est pas obligé d’avoir le précieux sésame pour pouvoir pratiquer (BPJEPS). Il n’en demeure pas moins que pour votre santé il est fortement recommandé de vérifier cette information auprès de votre entraineur personnel; il en va de votre sécurité. Par conséquent, le prix d’un entraineur diplômé est logiquement supérieur à celui d’un non diplômé. Bien qu’il arrive souvent que le prix du coach sportif soit revu à la hausse en fonction de son expérience.

 

Le prix du professionnel peut varier en fonction des lieux où se déroulent ses prestations

 

Vous propose t-il des séances en salle de sport privée ?

 

La séance de sport dans un salle privée apporte un réel avantage. En effet, l’apprenant bénéficie d’une prise en charge optimale. Le matériel est systématiquement disponible, ce qui permet au pratiquant d’enchainer les exercices dont il a besoin sans interruption. De plus, il arrive fréquemment que le client souhaite pratiquer à l’abris des regards, par pudeur ou timidité. Par conséquent, cette prestation de haute qualité aura forcement un impact financier plus important, mais reste néanmoins très accessible.

 

Pratiquer dans une salle de sport type Basic Fit

 

L’avantage d’une prestation dans une salle de type Basic Fic peut avoir certains avantages  sur la plan financier et pratique. D’un point de vue pratique, ce type de salle de sport sont souvent accessible à tout heure, soirs et weekend. Le matériel mis à disposition est assez large, mais n’est pas toujours disponible durant les périodes de forte affluence. Ce qui peut être pénible à certains moments pour le coach sportif. Néanmoins il est toujours possible d’adapter les exercices en fonction du matériel disponible.

Sur le plan financier, l’avantage est que le coach sportif accès à ce type de salle de sport. Ce qui lui permet d’inclure le prix d’accès à la salle de sport dans sa prestation. Donc pas de panique, pas besoin de vous engager sur des forfaits annuels pour vous faire coacher par un professionnel.

 

S’entrainer à domicile

 

L’entrainement à domicile, convient aux clients qui n’ont pas envie de se déplacer ou ceux qui n’ont tout simplement pas le temps de se déplacer. Dans ce cas de figure l’entraineur personnel peut vous facturer des frais de déplacement. Assurer-vous quand même qu’il ait le matériel nécessaire pour pouvoir vous accompagner dans les meilleurs conditions. Pour se payer un coaching à domicile, prévoyez de débourser entre 30€ et 50€ la séance, sans compter les frais de déplacement.

 

Pratiquer une activité physique en extérieur : une tarification nettement inférieure

 

L’entrainement en extérieur est très intéressant pour les coachings à plusieurs ou en solo, car il permet d’optimiser les séances en fonction de l’espace disponible (exemple : courses sur plusieurs longues distances). Néanmoins, dans une ville comme Lille, le temps peut souvent nous faire défaut, ce qui peut compliquer le bon déroulement des séances de sport. Le prix d’une séance en extérieure est généralement accessible car il permet de bénéficier des infrastructures de la ville. Au bois de Boulogne de Lille, des parcours sportif sont à notre disposition tout au long de l’année. Pour s’offrir un accompagnement d’un coach sportif, il faudra prévoir de débourser entre 30€ et 50€ à la séance.

Le N° 1 des coachs sportifs à Lille

En tant qu’éducateur sportif à Lille, j’ai pu pratiquer ma passion dans un grand nombre de salles de sport à travers la région. Ces multiples expériences avec différents coachs m’ont permis d’acquérir et de transmettre le savoir nécessaire pour enseigner le coaching sportif.

Avec ces expériences au contact de différents coachs ainsi qu’avec l’obtention de mes diplômes j’ai pu développer un programme personnalisé pour chaque discipline :

  • Musculation (Squat et haltères en salle de musculation)
  • Pilates
  • Gymnastique
  • Circuit training
  • Cours de fitness
  • Abdos-fessiers
  • Relaxation du corps
  • Suivi personnalisé de mes clients lors des coaching
  • et bien d’autres…

Je vous conseille vivement le sport aquatique : excellent pour la perte de poids

Malheureusement je ne dispose pas encore de piscine pour recevoir mes clients. Par ailleurs voici les sports « aqua » (aquatique) que je peux vous conseiller en tant que coach sportif pour optimiser votre préparation physique :

  • La natation est idéale pour se muscler
  • Aquabike en haute intensité est parfait pour la tonification du corps
  • Aquagym un incontournable pour prévenir des accidents cardio-vasculaire

Je suis aussi coach sportif à domicile

Je me déplace aussi sur les villes de Tourcoing, Roncq et Neuville-en-Ferrain au domicile de mes clients qui souhaitent effectuer des séances de sport à la maison.

Des questions sur mes tarifs ou mes prestations de coach sportif à Lille ? 

Si vous avez des questions au sujet de mes programmes ou mes coaching personnalisés n’hésitez pas à me contacter pour faire appel à mes services.

Votre prochain coach sportif à Lille reste à votre écoute !