Geoffrey Willem
Coach sportif Lille
Mon expérience en tant que coach sportif à Lille me permet de vous accompagner dans toutes les étapes de votre transformation physique.
Grâce à mon expérience en tant que Coach sportif à Lille depuis 3 ans, je peux vous affirmer que la pratique du sport est le moyen le plus efficace pour atteindre vos objectifs physiques. Cependant, c’est avant tout votre motivation et votre persévérance que vous allez mettre en place durant nos séances de sport qui vous amènera sur le chemin de la réussite. Quoi qu’il en soit, sans volonté, la réussite n’est rien. Par conséquent, autant mettre toutes les chances de votre côté.
Votre vision est identique à la mienne ? Dans ce cas vous frappez à la bonne porte.
Lors du coaching individuel vous aurez l’occasion d’évacuer le stress que vous avez accumulé. En ce qui me concerne, je mets un point d’honneur à ce que vous vous sentiez mieux dans votre corps et votre esprit à l’issue de nos séances.
De fait, comme chaque pratiquant est différent, que vous soyez sportif débutant ou sportif confirmé, je m’adapte quel que soit votre niveau, votre caractère, ou vos motivations.
De plus, les séances se déroulent dans ma salle de sport à Lille.
« Votre corps peut presque tout faire. C’est votre tête qui a besoin d’en être convaincue »
Motivation
Un coach personnel pour retourver une bonne condition physique
Un préparateur physique avec des programmes sportifs sur mesure
Coaching perte de poids
Il m’arrive fréquemment que les clients m’appellent pour cette problématique. En effet, la prise de poids est assez fréquente et les raisons de ce changement de métabolisme peuvent être tout aussi variées.
Par conséquent, le coaching pour perdre du poids est très efficace quand nous prenons conscience de l’importance de notre alimentation. En somme, n’hésitez pas à varier vos repas dès aujourd’hui pour accélérer le processus.
De ce fait, mon expertise sur ce sujet va vous permettre de perdre plus ou moins rapidement en fonction de votre volonté à pratiquer une activité physique tout en régulant votre alimentation.
J’adapte mes séances en fonction de votre situation et de vos objectifs en matière de kilos à perdre.
Coaching de remise en forme physique
Le coaching de remise en forme est le best-seller de mes programmes.
J’ai pu constater au fil des années de pratique, que la majeure partie de mes clients cherchent à retrouver une bonne condition physique, ce qui leur permet de mieux appréhender la vie du quotidien.
Pour ces raisons, j’ai développé un programme spécifique de remise en forme afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps. Durant ce coaching sportif je vous guide sur la phase d’échauffement, de stretching (étirements) ou encore comment développer le muscle (les abdominaux, les cuisses etc).
Effet bénéfique collatéral, le coaching de remise en forme permet d’évacuer le stress du quotidien pour ainsi retrouver une bonne sérénité mentale.
Découvrez mes autres programmes d’entrainement
Cours de Boxe
La boxe est idéale pour améliorer votre cardio. Séance d’endurance et de cardio-training
Cours prise de masse
Le programme prise masse, parfait pour sculpter votre corps. Séance abdos, fessiers
Cours cross trainning
Des cours collectifs cross trainning pour brûler énormément de calories
Cours TRX
Le TRX est parfait pour tonifier votre corps et aide au renforcement musculaire
S’offrir Un entraineur personnel pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques.
Le détail de mes prestations sportives
Des cours de sport personnalisés en Solo ou en Duo
Coaching personnalisé dans ma salle gym à Lille : Le Hook.
La privatisation de la salle est incluse dans le prix de la séance
Tarif dégressif en fonction du nombre de séances
Du matériel nouvelle génération pour nos entraînements
Les dîplomes qui me permettent de vous accompagner en tant que coach sportif à Lille.
Nutrition du sportif
Diplômé du certificat d’université sur la nutrition et la diététique du sportif que j’ai obtenu à la faculté des Sports de Lille 2
Coach diplômé BPJEPS
Diplômé d’Etat, je possède un BPJEPS Activités de la forme obtenu au CREPS de Wattignies.
Diplômé de CrossFit
je suis aussi titulaire du TRX Force 2 et du level one trainer (diplôme de crossfit).
Les avis de mes clients
Ils m’ont choisi en tant que coach sportif
6 bonnes raisons faire appel à un coach sportif à lille
Choisir un bon coach sportif est une étape très importante dans votre processus de reprise d’une activité physique. Voici mes 5 bonnes raisons pour bien choisir un entraineur physique.
Pourquoi faire appel à un coach sportif en salle de sport à Lille ?
D’un point de vue purement géographique, faire appel à coach sportif basé à Lille a de nombreux avantages. En effet, les accès pour vous rendre à la salle de fitness sont nombreux. Bus, Tram, Métro, tous les moyens de transport sont fonctionnels du soir au weekend, jours fériés inclus.
Basé au cœur de Lille, dans l’enceinte de la Chambre des Commerces et de l’Industrie, ma salle de sport privée se trouve à un emplacement de premier choix pour la pratique d’une activité sportive à tout moment de la journée.
Pratiquer une activité physique en toute sécurité durant votre coaching individuel
Lors des séances ma priorité est d’atteindre les objectifs fixés ensemble tout en assurant votre sécurité. En effet, mal effectué, les activités sportives peuvent avoir des conséquences désastreuses. C’est pour cela qu’il est important de bien débuter sa préparation physique en faisant appel à un coach sportif. Je fais donc de votre sécurité ma priorité absolue et ainsi protéger votre colonne vertébrale.
À cet effet, je donne régulièrement des bonnes pratiques à suivre en matière de sécurité et d’hygiène du sportif sur mon blog d‘actualité sportive.
Je suis aussi sapeur-pompier professionnel à la caserne de Roubaix. De ce fait, la pratique sportive de mon quotidien me permets d’appréhender correctement les bonnes pratiques à suivre en termes de sécurité.
Choisir un coach personnel pour booster votre motivation
Le coach personnel est aussi le garant de votre motivation. Comme j’ai pu vous l’évoquer en introduction, votre motivation et votre persévérance sont les éléments-clés de votre réussite.
Pendant nos séances de sport je fais en sorte de booster votre mental afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sportifs.
Comment je suis devenu éducateur sportif à Lille ?
Le sport ayant toujours suscité chez moi un vif intérêt, je me suis d’abord passionné pour le foot auquel j’ai joué durant dix-huit années. J’ai par la suite pratiqué des sports de combat, tels que le MMA, le JJB ou encore la boxe Anglaise.
Ainsi, il était logique pour moi de faire du sport ma profession.
J’ai donc entamé ma reconversion pour devenir coach sportif à Lille, il y a maintenant trois ans.
En parallèle, je suis aussi sapeur-pompier professionnel, deux vocations qui se combinent parfaitement.
Mes prix en tant que coach sportif à Lille, une tarification accessible et pas cher
Ma gamme de prix varie entre 35€/h et 60€/h. Je vous invite à découvrir l’ensemble de ma tarification.
Le N° 1 des coachs sportifs à Lille
En tant qu’éducateur sportif, j’ai pu pratiquer ma passion dans un grand nombre de salles de sport à travers la région. Ces multiples expériences avec différents coachs m’ont permis d’acquérir et de transmettre le savoir nécessaire pour enseigner le coaching sportif.
Avec ces expériences au contact de différents coachs ainsi qu’avec l’obtention de mes diplômes j’ai pu développer un programme personnalisé pour chaque discipline :
- Musculation (Squat et haltères en salle de musculation)
- Pilates
- Gymnastique
- Circuit training
- Cours de fitness
- Abdos-fessiers
- Relaxation du corps
- Suivi personnalisé de mes clients lors des coaching
- et bien d’autres…
Je vous conseille vivement le sport aquatique : excellent pour la perte de poids
Malheureusement je ne dispose pas encore de piscine pour recevoir mes clients. Par ailleurs voici les sports « aqua » (aquatique) que je peux vous conseiller en tant que coach sportif pour optimiser votre préparation physique :
- La natation est idéale pour se muscler
- Aquabike en haute intensité est parfait pour la tonification du corps
- Aquagym un incontournable pour prévenir des accidents cardio-vasculaire
Je suis aussi coach sportif à domicile
Je me déplace aussi sur les villes de Tourcoing, Roncq et Neuville-en-Ferrain au domicile de mes clients qui souhaitent effectuer des séances de sport à la maison.
Des questions sur mes tarifs ? prestations ? ou laissez moi un avis
Si vous avez des questions au sujet de mes programmes ou mes coaching personnalisés n’hésitez pas à me contacter pour faire appel à mes services.
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Je réponds rapidement à vos messages. N’hésitez pas à me laisser vos coordonnées si vous souhaitez être rappelé.