Geoffrey Willem

Coach sportif Lille

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Mon expérience en tant que coach sportif à Lille me permet de vous accompagner dans toutes les étapes de votre transformation physique.

GrĂące Ă  mon expĂ©rience en tant que Coach sportif Ă  Lille depuis 3 ans, je peux vous affirmer que la pratique du sport est le moyen le plus efficace pour atteindre vos objectifs physiques. Cependant, c’est avant tout votre motivation et votre persĂ©vĂ©rance que vous allez mettre en place durant nos sĂ©ances de sport qui vous amĂšnera sur le chemin de la rĂ©ussite. Quoi qu’il en soit, sans volontĂ©, la rĂ©ussite n’est rien. Par consĂ©quent, autant mettre toutes les chances de votre cĂŽtĂ©.

Votre vision est identique Ă  la mienne ? Dans ce cas vous frappez Ă  la bonne porte.

Lors du coaching individuel vous aurez l’occasion d’Ă©vacuer le stress que vous avez accumulĂ©. En ce qui me concerne, je mets un point d’honneur Ă  ce que vous vous sentiez mieux dans votre corps et votre esprit Ă  l’issue de nos sĂ©ances.

De fait, comme chaque pratiquant est diffĂ©rent, que vous soyez sportif dĂ©butant ou sportif confirmĂ©, je m’adapte quel que soit votre niveau, votre caractĂšre, ou vos motivations.

De plus, les séances se déroulent dans ma salle de sport à Lille.

« Votre corps peut presque tout faire. C’est votre tĂȘte qui a besoin d’en ĂȘtre convaincue »

Motivation

Un coach personnel pour retourver une bonne condition physique

Un préparateur physique avec des programmes sportifs sur mesure

coaching perdre du poids

Coaching perte de poids

Il m’arrive frĂ©quemment que les clients m’appellent pour cette problĂ©matique. En effet, la prise de poids est assez frĂ©quente et les raisons de ce changement de mĂ©tabolisme peuvent ĂȘtre tout aussi variĂ©es.

Par consĂ©quent, le coaching pour perdre du poids est trĂšs efficace quand nous prenons conscience de l’importance de notre alimentation. En somme, n’hĂ©sitez pas Ă  varier vos repas dĂšs aujourd’hui pour accĂ©lĂ©rer le processus.

De ce fait, mon expertise sur ce sujet va vous permettre de perdre plus ou moins rapidement en fonction de votre volonté à pratiquer une activité physique tout en régulant votre alimentation.
J’adapte mes sĂ©ances en fonction de votre situation et de vos objectifs en matiĂšre de kilos Ă  perdre.

Remise en forme physique

Coaching de remise en forme physique

Le coaching de remise en forme est le best-seller de mes programmes.

J’ai pu constater au fil des annĂ©es de pratique, que la majeure partie de mes clients cherchent Ă  retrouver une bonne condition physique, ce qui leur permet de mieux apprĂ©hender la vie du quotidien.

Pour ces raisons, j’ai dĂ©veloppĂ© un programme spĂ©cifique de remise en forme afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps. Durant ce coaching sportif je vous guide sur la phase d’Ă©chauffement, de stretching (Ă©tirements) ou encore comment dĂ©velopper le muscle (les abdominaux, les cuisses  etc).

Effet bĂ©nĂ©fique collatĂ©ral, le coaching de remise en forme permet d’Ă©vacuer le stress du quotidien pour ainsi retrouver une bonne sĂ©rĂ©nitĂ© mentale.

DĂ©couvrez mes autres programmes d’entrainement

Icon cours de boxe

Cours de Boxe

La boxe est idĂ©ale pour amĂ©liorer votre cardio. SĂ©ance d’endurance et de cardio-training

Cours prise de masse

Cours prise de masse

Le programme prise masse, parfait pour sculpter votre corps. SĂ©ance abdos, fessiers

Icone cours cross trainning

Cours CrossFit

Des cours collectifs CrossFit pour brûler énormément de calories rapidement

Icone cours TRX

Cours TRX

Le TRX est parfait pour tonifier votre corps et aide au renforcement musculaire

S’offrir Un entraineur personnel pour vous aider Ă  atteindre vos objectifs physiques.

Le détail de mes prestations sportives

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Des cours de sport personnalisés en Solo ou en Duo

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Coaching personnalisé dans ma salle gym à Lille : Le Hook.

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La privatisation de la salle est incluse dans le prix de la séance

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Tarif dégressif en fonction du nombre de séances

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Du matériel nouvelle génération pour nos entraßnements

le coach sportif Ă  lille geoffrey willem est assis devant sa salle de sport

Les dĂźplomes qui me permettent de vous accompagner en tant que coach sportif Ă  Lille.

Icone certificat nutrition du sportif

Nutrition du sportif

DiplĂŽmĂ© du certificat d’universitĂ© sur la nutrition et la diĂ©tĂ©tique du sportif que j’ai obtenu Ă  la facultĂ© des Sports de Lille 2

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Coach diplÎmé BPJEPS

DiplĂŽmĂ© d’Etat, je possĂšde un BPJEPS ActivitĂ©s de la forme obtenu au CREPS de Wattignies. 

Icone diplĂŽme de crossfit

DiplÎmé de CrossFit

 je suis aussi titulaire du TRX Force 2 et du level one trainer (diplÎme de crossfit).

Les avis de mes clients

Ils m’ont choisi en tant que coach sportif

6 bonnes raisons faire appel Ă  un coach sportif Ă  lille

Choisir un bon coach sportif est une Ă©tape trĂšs importante dans votre processus de reprise d’une activitĂ© physique. Voici mes 5 bonnes raisons pour bien choisir un entraineur physique.

Pourquoi faire appel Ă  un coach sportif en salle de sport Ă  Lille ?

D’un point de vue purement gĂ©ographique, faire appel Ă  coach sportif basĂ© Ă  Lille a de nombreux avantages. En effet, les accĂšs pour vous rendre Ă  la salle de fitness sont nombreux. Bus, Tram, MĂ©tro, tous les moyens de transport sont fonctionnels du soir au weekend, jours fĂ©riĂ©s inclus.

BasĂ© au cƓur de Lille, dans l’enceinte de la Chambre des Commerces et de l’Industrie, ma salle de sport privĂ©e se trouve Ă  un emplacement de premier choix pour la pratique d’une activitĂ© sportive Ă  tout moment de la journĂ©e.

Pratiquer une activité physique en toute sécurité durant votre coaching individuel

Lors des sĂ©ances ma prioritĂ© est d’atteindre les objectifs fixĂ©s ensemble tout en assurant votre sĂ©curitĂ©. En effet, mal effectuĂ©, les activitĂ©s sportives peuvent avoir des consĂ©quences dĂ©sastreuses. C’est pour cela qu’il est important de bien dĂ©buter sa prĂ©paration physique en faisant appel Ă  un coach sportif. Je fais donc de votre sĂ©curitĂ© ma prioritĂ© absolue et ainsi protĂ©ger votre colonne vertĂ©brale.

À cet effet, je donne rĂ©guliĂšrement des bonnes pratiques Ă  suivre en matiĂšre de sĂ©curitĂ© et d’hygiĂšne du sportif sur mon blog d‘actualitĂ© sportive.

Je suis aussi sapeur-pompier professionnel Ă  la caserne de Roubaix. De ce fait, la pratique sportive de mon quotidien me permets d’apprĂ©hender correctement les bonnes pratiques Ă  suivre en termes de sĂ©curitĂ©.

Choisir un coach personnel pour booster votre motivation

Le coach personnel est aussi le garant de votre motivation. Comme j’ai pu vous l’Ă©voquer en introduction, votre motivation et votre persĂ©vĂ©rance sont les Ă©lĂ©ments-clĂ©s de votre rĂ©ussite.

Pendant nos séances de sport je fais en sorte de booster votre mental afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sportifs.

Comment je suis devenu Ă©ducateur sportif Ă  Lille ?

Le sport ayant toujours suscitĂ© chez moi un vif intĂ©rĂȘt, je me suis d’abord passionnĂ© pour le foot auquel j’ai jouĂ© durant dix-huit annĂ©es. J’ai par la suite pratiquĂ© des sports de combat, tels que le MMA, le JJB ou encore la boxe Anglaise.

Ainsi, il était logique pour moi de faire du sport ma profession.

J’ai donc entamĂ© ma reconversion pour devenir coach sportif Ă  Lille, il y a maintenant trois ans.

En parallÚle, je suis aussi sapeur-pompier professionnel, deux vocations qui se combinent parfaitement.

Mes prix en tant que coach sportif Ă  Lille, une tarification accessible et pas cher

Ma gamme de prix varie entre 35€/h et 60€/h. Je vous invite Ă  dĂ©couvrir l’ensemble de ma tarification.

Le N° 1 des coachs sportifs à Lille

En tant qu’Ă©ducateur sportif, j’ai pu pratiquer ma passion dans un grand nombre de salles de sport Ă  travers la rĂ©gion. Ces multiples expĂ©riences avec diffĂ©rents coachs m’ont permis d’acquĂ©rir et de transmettre le savoir nĂ©cessaire pour enseigner le coaching sportif.

Avec ces expĂ©riences au contact de diffĂ©rents coachs ainsi qu’avec l’obtention de mes diplĂŽmes j’ai pu dĂ©velopper un programme personnalisĂ© pour chaque discipline :

  • Musculation (Squat et haltĂšres en salle de musculation)
  • Pilates
  • Gymnastique
  • Circuit training
  • Cours de fitness
  • Abdos-fessiers
  • Relaxation du corps
  • Suivi personnalisĂ© de mes clients lors des coaching
  • et bien d’autres…

Je vous conseille vivement le sport aquatique : excellent pour la perte de poids

Malheureusement je ne dispose pas encore de piscine pour recevoir mes clients. Par ailleurs voici les sports « aqua » (aquatique) que je peux vous conseiller en tant que coach sportif pour optimiser votre préparation physique :

  • La natation est idĂ©ale pour se muscler
  • Aquabike en haute intensité est parfait pour la tonification du corps
  • Aquagym un incontournable pour prĂ©venir des accidents cardio-vasculaire

Je suis aussi coach sportif Ă  domicile

Je me déplace aussi sur les villes de Tourcoing, Roncq et Neuville-en-Ferrain au domicile de mes clients qui souhaitent effectuer des séances de sport à la maison.

Des questions sur mes tarifs ? prestations ? ou laissez moi un avis

Si vous avez des questions au sujet de mes programmes ou mes coaching personnalisĂ©s n’hĂ©sitez pas Ă  me contacter pour faire appel Ă  mes services.