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Cours de boxe à lille

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Evacuer la pression du quotidien grâce au cours de boxe

Quel que soit votre niveau, venez profiter d’un cours de boxe personnalisé qui vous permettra de vous défouler, d’apprendre des techniques tout en brûlant des calories et en vous renforçant.

Les cours se font à l’aide de pattes d’ours, de gants de boxe mais aussi de sacs de frappe. Le matériel est fourni. Que ce soit en extérieur, à domicile ou au sein de mon studio de coaching, venez profiter de cette expérience qui vous satisfera à coups sûrs.

J’utilise régulièrement la boxe dans l’ensemble de mes coaching sportifs pour plusieurs raisons. Ce sport est en effet très efficace pour perdre du poids ou encore tonifier le corps.

Les exercices spécifiques de la boxe, nous permettent de travailler l’ensemble des parties du corps. Que ce soit avec un sac de frappe où alors avec un sparring partner (partenaire d’entrainement), les progrès de mes apprenants se remarquent rapidement.

« La boxe ne ment jamais, monter sur un ring est un moyen très fiable de savoir ce que l’on vaut : soit l’on terrasse, soit l’on est terrassé, mais on ne peut pas se mentir, ni à soi-même, ni aux autres. »

cours de boxe dans salle de coaching

Boxer

Détail de la prestation : Boxe

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Séance de boxe d'une durée de 1H

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Accès à la salle de sport inclus dans la prestation

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Coaching sportif en solo ou duo

séance de boxe avec ines

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