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Cours de boxe à lille

Evacuer la pression du quotidien grâce au cours de boxe

Quel que soit votre niveau, venez profiter d’un cours de boxe personnalisé qui vous permettra de vous défouler, d’apprendre des techniques tout en brûlant des calories et en vous renforçant.

Les cours se font à l’aide de pattes d’ours, de gants de boxe mais aussi de sacs de frappe. Le matériel est fourni. Que ce soit en extérieur, à domicile ou au sein de mon studio de coaching, venez profiter de cette expérience qui vous satisfera à coups sûrs.

J’utilise régulièrement la boxe dans l’ensemble de mes coaching sportifs pour plusieurs raisons. Ce sport est en effet très efficace pour perdre du poids ou encore tonifier le corps.

Les exercices spécifiques de la boxe, nous permettent de travailler l’ensemble des parties du corps. Que ce soit avec un sac de frappe où alors avec un sparring partner (partenaire d’entrainement), les progrès de mes apprenants se remarquent rapidement.

« La boxe ne ment jamais, monter sur un ring est un moyen très fiable de savoir ce que l’on vaut : soit l’on terrasse, soit l’on est terrassé, mais on ne peut pas se mentir, ni à soi-même, ni aux autres. »

cours de boxe dans salle de coaching

Boxer

Détail de la prestation : Boxe

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Séance de boxe d'une durée de 1H

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Accès à la salle de sport inclus dans la prestation

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Coaching sportif en solo ou duo

séance de boxe avec ines

Les avis de mes clients

Ils ont choisi le cours de boxe

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Disponibilité au top ! Le coach est disponible le week end - samedi/dimanche ce qui est vraiment top pour mon emploi du temps chargé la semaine ! A l’écoute, beaucoup de challenge mais aussi de dépassement de soi ! Le coach adapte ses séances en fonction des objectifs et de nos envies Je recommande vivement
Alizée Delannoy
Alizée Delannoy
06/12/2021
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Il y a longtemps que nous recherchions des cours de boxe et l’initiation fut à la hauteur de nos attentes. Les cours en duo personnalisés de Geoffrey sont adaptés. Il est à l’écoute, patient et nous fait dépasser nos limites. Défoulement, surpassement et intensité assurés. Le tout dans la rigueur et la discipline, sans oublier la bonne humeur 🙂 dans un cadre intimiste et agréable. Merci Geoffrey pour ton investissement 💪
Caroline YANG
Caroline YANG
29/11/2021
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Coach à l'écoute des besoins, prépare des séances adaptées, son métier en parallèle de sapeur pompier fait que je me sens rassurée si je pousse un peu trop, il connaît bien les techniques pour récupérer assez rapidement. N'hésite pas à pousser quand c'est possible mais s'adapte vraiment à chaque situation. Très bon mental qui permet de pratiquer dans la vie de tous les jours. J'ai redécouvert mon corps et pleins de muscles que je ne connaissais pas !! Mon but était de reprendre une vraie hygiène de vie et de me défouler, le duo musculation et pratique de la boxe répondent parfaitement à cette attente. Merci coach !
Juanita CAVENG
Juanita CAVENG
28/11/2021
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Armand Belisant
Armand Belisant
28/11/2021
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De passage à Lille, j’ai sollicité Geoffrey pour un coaching boxe 🥊, il a été pro, à l’écoute de notre rythme et tout ça dans une ambiance agréable.On a passé un super moment, je recommande !
Younès BZ
Younès BZ
07/11/2021
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J’ai suivi un entraînement sur plusieurs semaines avec Geoffrey et me voici au top de ma forme ! Je connais maintenant les exercices qu’il me faut et comment bien les faire. Geoffrey est patient, dynamique et très sympa ! Je recommande 😁
Charlotte Gras
Charlotte Gras
19/10/2021
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Un coaching personnalisé parfait. A l’écoute de mes besoins en apportant des solutions durables. Merci Geo pour ton énergie et ton dynamisme ! 💪🏼
Simon Baumer-Poulain
Simon Baumer-Poulain
19/10/2021
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Coaching parfait, Geoffrey m'a aidé à reprendre confiance en moi et à me surpasser. Je n'aurais jamais imaginé pouvoir soulever des charges sans ses précieux conseils. J'ai constaté une vraie évolution au cours des 10 séances. Je recommande x1000 !
Marianne Velay
Marianne Velay
17/10/2021
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Je recommande geoffrey car grâce à ses conseils j ai pu atteindre mes objectifs Je me sens mieux dans mon corps et m a donné gout à la pratique régulière du sport. Service de qualité, foncez. Professionnel
Chris Sailly
Chris Sailly
17/10/2021
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Bonjour, coaching sortant de l’ordinaire pour un anniversaire entre 3 frères . Geoffrey a parfaitement rempli son rôle en s’adaptant aux capacités des un et des autres , en nous poussant et motivant tout en faisant un travail propre (correction des postures ...) et en finissant par une initiation à la boxe. Un super moment. Je garde le contact car j’ai très certainement encore du travail à faire. Fred
Frederic Feutry
Frederic Feutry
07/06/2021