Coaching Sportif
Boxe
Quel que soit votre niveau, venez profiter d’un cours de boxe personnalisé qui vous permettra de vous défouler, d’apprendre des techniques tout en brûlant des calories et en vous renforçant.
Les cours se font à l’aide de pattes d’ours, de gants de boxe mais aussi de sacs de frappe. Le matériel est fourni. Que ce soit en extérieur, à domicile ou au sein de mon studio de coaching, venez profiter de cette expérience qui vous satisfera à coups sûrs.
Perte de poids
Préparation de concours
Préparation physique
Prise de masse
Si votre souhait est de prendre en masse musculaire, venez profiter de techniques d’entraînement adaptées a cet objectif. La pesée, prise des mensurations et prise des plis cutanés sont offerts.
TRX
Diplômé du TRX Force 2, je vous proposerai un travail à l’aide de ces sangles de suspension qui permettent un renforcement du centre du corps tout en stimulant le système cardiovasculaire. Une panoplie importante d’exercices permet de constamment se renouveler. Accessible à tous, venez tester cet outil de renforcement dont je suis particulièrement fan.