BLOG
Comment lutter contre le vieillissement grâce aux antioxydants ?
On entend souvent parler de cette substance, les antioxydants. Connus pour avoir des effets bénéfiques, cependant beaucoup ne savent pas quel est...
S’étirer, mais à quoi ça sert ?
De nos jours, la fin de chaque entrainement est suivie d’étirements peu importe le sport que l’on pratique. Ceci dans quels buts ? Quels sont...
Les secrets d’une colonne vertébrale en bonne santé…
Comment respecter votre colonne vertébrale ? Base du tronc du corps humain, votre colonne vertébrale supporte votre poids et charges additionnelles...